Tôi là Lee Viet mội người đam mê Gym giống như bạn. Bạn đã vào trang web này của tôi vậy chúng ta có cùng đam mê và sở thích rồi đó.
Tôi đã làm quen với Gym từ năm 2013 tại nhật bản, Rất may mắn tại phòng tập Gold’s Gym tôi đã được đào tạo bài bản từ The NESTA Personal Fitness Trainer Certification. Mục tiêu hướng tới các bài tập và chế độ dinh dưỡng giúp cho việc tập luyện được tối ưu hơn rút ngắn thời gian hơn.
Giờ đây tôi là một Creator biên tập nội dung về Gym, Fitness những bài tập luyện và những công thức nấu ăn healthy và những bài viết phân tích về các bài tập hoàn toàn miến phí dành cho bạn. Có một câu nói mà tôi cảm thấy rất tâm đắc đó là “Trí óc khỏe mạnh trong một cơ thể khỏe mạnh” cuộc sống trở nên thú vị hơn khi sức khoẻ của chúng ta được tốt lên, vậy nên các bạn hãy cố gắng dành ra thời gian tập luyện và cân bằng chế độ dinh dưỡng nhé. Hãy theo dõi tôi để nhận được thêm nhiều thông tin hữu ích về về các chế độ xây dựng một vóc dáng hoàn hảo cho bạn nhé.
----
Lee Viet - "Hãy cố gắng mỗi ngày một chút và bạn sẽ thành công trong tương lai"
